- Etimologia:
- História
A calistenia começou a desenvolver-se na França no século XVIII. Em 1822, Phokion Heinrich Clias começa a difundir tanto na França como na Inglaterra a calistenia. Uma de suas discípulas, Marian Mason, publicou em 1827 "On the utility of exercise; or a few observations on the advantages to be derived from its salutary effects, by means of calisthenic exercises A few observation on callisthenic excercises" (Em quanto a utilidade do exercício ou um par de observações sobre as vantagens que se derivam dos efeitos saudáveis dos exercícios de calistenia). Clias publicou en Paris em 1828 Callisthenie ou gymnastique des jeunes filles (Calistenia ou ginastica das mulheres jovens). Um ano mais tarde, o livro foi editado em Berna em alemão.
A popularidade da calistenia como componente da educação de mulheres se incrementou com a obra dos alemães Friedrich Jahn e Adolf Spiess. Nos Estados Unidos a difusora da disciplina foi Catharine Beecher, que publicou em 1857 Physiology and Calisthenics for Schools and Families (Fisiologia e calistenia para as escolas e para as famílias)[Fonte]
A Calistenia teve um grande impacto na vida dos soldados, pois ao estarem afastados durante meses ou até anos de pesos ou um ginásio precisavam de manter o seu corpo preparado e forte usando assim o que tinham mais à mão para fazer exercício, o peso do corpo.
Em suma a calistenia nada mais é que praticar exercício usando apenas o peso do próprio corpo.
Posts Relacionados:
Posts Relacionados:
 e sthenos (fortaleza). O objetivo é a aquisição de graça e beleza no exercício....){kind=link}